당신은 소중한 존재입니다

“내 인생의 대부분을 나 자신이 무가치한 존재라는

느낌으로 괴로워하며 살아왔습니다. “

한 여인의 말입니다

당신이 알고 있는 사람 가운데 자신이 무능하다는

느낌이나 자신이 무가치한 존재라는

느낌과 싸우고 있는 사람이 있습니까?

바로 당신 자신이 그런 느낌이 들 때가 있습니까?

그런 느낌을 갖는 것은 드문 일이 아니며,

이 “대처하기 어려운 위급한 때”에 살면서

이 시대의 영향을 받지 않는 사람은 아무도 없습니다.

그처럼 고통스러운 경험은 깊은 감정적

상처를 남길 수 있으며, 그로 인해 자신이 전혀

무가치한 존재라는 느낌을 갖게 될 수 있습니다.

어떤 경우에는 자신에게 지나치게 높은 표준을

세워 놓기 때문에 부정적인 느낌이 생기기도 합니다.

자신이 자신이 세운 높은 표준에 달하지 못하게 되면,

자신이 무엇 하나 제대로 하는 것이 없다고 생각합니다

성서 잠언 24 장 10절(「신세」)에는

“너는 고난의 날에 낙담하였느냐?

너의 힘이 부치게 될 것이다.”

부정적인 감정을 지속적으로 품고 있으면

힘을 잃게